18.12.2022 Ответственность - это так сЛожно
Предлагаю разобраться в том, что же такое ответственность, и какие плюсы в ней. Превратим сЛожно в пРосто.

...далее

06.11.2022 Чтение с психологом: "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" и "Вероника решает умереть"

Когда мы читаем, то переносимся в другой мир. Включается воображение - и мы начинаем сопереживать героям книги, отключаясь от нынешней реальности.

...далее

30.10.2022 Что такое МАК или клиент всегда врёт!
Несмотря на то, что я владею самыми разнообразными методами и инструментами психотерапии, во многих сессиях я использую МАК. ...далее

16.09.2022 Что такое «осознанность»?
Не так давно на просторах интернета попался отвратительный пост о том, что осознанность – опиум для лечения психопатов, точнее процитировать не возьмусь.
...далее

16.08.2022 Книга на день
Есть книги на неделю, а я расскажу о книге на день. 
...далее

04.08.2022 Живи и радуйся!
Чтобы жить и радоваться, нужно всего две вещи: во-первых, жить, а во-вторых - радоваться.  ...далее

01.08.2022 Как справиться с эмоциональным выгорающем ( полезные советы)
Как справиться с эмоциональным выгоранием? Где взять силы чтобы восполнить ресурсы? ...далее

15.07.2022 Намерение ценить себя
Сегодня поговорим об очень важных понятиях -  ценность и намерение.  ...далее

12.07.2022 Незапойный папа
У нас в России алкоголизм, зачастую, оправдывается. Мы можем слышать такие фразы: "Дядя Коля со 2-го этажа-алкоголик, но у него "золотые руки".  ...далее

04.07.2022 Я психолог и мои дети уникальные
Как не просто приходится родителям, чьи дети особенные.  ...далее